Bist Du motiviert?

Bist Du motiviert?Â đŸ€”

=> „Ja“
Super, dann bist Du voll in DEINEM Lebens-Flow und freust Dich ĂŒber die Dinge wie sie laufen! 😊

=> „Nein“ 😖
Was hÀlt Dich davon ab?
-Àussere Faktoren (Wetter, Verkehr, Umweltsituationen) 
-andere Menschen (Chef, Kollegen, Eltern, Familie, Freunde, Feinde)
-körperliche Beschwerden (Schmerzen)
-psychische Belastungen (Stress am Arbeitsplatz, Konflikte im Privatleben)
-einnahme Medikamente
-ungesunder Lebensstil 

Sind Dir Deine GrĂŒnde bekannt, welche Dich abhalten ein motiviertes Leben zu fĂŒhren?

=> „Ja“
Super, dann kennst Du sicher Deine Möglichkeiten welche Dir helfen fĂŒr DEIN befreites, motiviertes Leben!Â đŸ€—

=>“Nein“
Welchen Weg gehst Du zum dem Ganzen noch zusĂ€tzlich DEmotivation zu geben? 😡

A: Medikamente nehmen und hoffen das es besser wird
B: Schimpfen, sich aufregen und wĂŒtend sein
C: weiter Leiden und hoffen das die Anderen sich Àndern und es besser wird
D: Gedanken kreisen lassen, immer und immer wieder
E: Essen, Trinken, Rauchen, Drogen

Diese Faktoren bestĂ€rken Deine DEmotivation definitiv, und werden Dich leider nicht beglĂŒcken.â˜č

Versuche es mit Verstehen, Handeln, Wissen:Â đŸ˜‰đŸ€—đŸ˜Š
-Ich verstehe was mit mir geschieht. 
-Mein Leben ist strukturiert, AblÀufe sind vorhersehbar und Schwierigkeiten sind begreifbar.
-Ich habe selber Einfluss auf das Geschehen. 
-Ich kann mein Umfeld mitgestalten und bin nicht ausgeliefert.
-Ich kann meinem Leben
 und was um mich herum geschieht einen Sinn geben. 
-Ich habe eine bedeutsame Rolle und fĂŒhle mich gebraucht. 
-Es ist es wert mich einzusetzen und mich zu engagieren.

Wo auch immer Du stehst und wenn DU wirklich DEIN Leben voller Motivation 😊und Freude feiern möchtest, gerne unterstĂŒtze ich Dich auf dem Weg!

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