Schlaf-Laden


Hast du Schlafprobleme oder möchtest dich Tagsüber endlich mal wieder ausgeruht fühlen?

 

Schlaftabletten & Co sind nur eine kurzfristige Lösung!

Im Gegenteil auf längere Dauer machen sie abhängig und nützen nichts mehr.

Deshalb sind diese keinesfalls zu empfehlen!

 

"Sorge für deinen gesunden, erholsamen Schlaf,

da er wichtig ist für unglaublich viele Körperfunktionen

sowie für deine

Gedächtnis- und Lernleistung!"

 

Schlafprobleme sind individuell und die Ursachen und Lösungen 

bei jedem Menschen anders zu finden.

Ich kann dir aus eigener Erfahrung und meiner Bildung daher empfehlen

unbedingt eine langfristige Lösung für deine Schlafprobleme zu finden!

Sie werden sich nicht einfach in Luft auflösen.

 

Als Profi unterstütze ich dich gerne darin,

z.Bsp. im Schlafkurs mit vielen Info's und Tips

bei einer Coaching-session oder einer Kombi

sieh dir meine weiteren vielfältigen Angebote an,

und du findest bestimmt das Richtige für dich!

 

Traumhaft schlafen muss kein Problem sein, dafür braucht es aber den ersten Schritt von dir.

Nimm dich diesem Thema voll und ganz an und wandle es für dich in einen 

wertvollen, erholsamen Schlaf um!

 

Jetzt schau dich ruhig auf meiner Seite um und erkunde was ich für dich tun kann!

Falls du unschlüssig bist oder eine weitere Frage hast, melde dich unverbindlich bei mir!

 


Wieder einmal richtig gut schlafen? 

Ohne Angst ins Bett gehen, entspannt in den Schlaf sinken und am nächsten Morgen frisch und ausgeruht wieder aufwachen.

Damit Du diese Lebensqualität wieder gewinnst, biete ich Dir
verschiedene Möglichkeiten an, um dies wieder für Dich persönlich umzusetzen.


⬇️ Jetzt Kurs buchen ⬇️

Die nächsten Kursdaten: 

Mittwoch 4. August

Montag 9. August

Samstag 14. August

Mittwoch 18. August

Sonntag 29. August

 


Kurs Traumhaft schlafen

Know how um den traumhaften Schlaf, endlich wieder ein- und durchschlafen, informatives, wissenschaftliches und Tips für den erholsamen Schlaf.

 

  • Was bedeutet "gesunder, normaler" Schlaf
  • Wieviele Stunden muss ich schlafen?
  • Wann ist die beste Zeit zum schlafen?
  • Störungen in der Tiefschlafphase
  • Können andere Faktoren Schlafstörungen verursachen?
  • Tiefschlaf und Stress
  • Erholsamkeit im Schlaf
  • Schlafhygiene
  • Rituale, Techniken, Tipps
  • Was hilft bei Schlafstörungen?

 

CHF 120.00

  • verfügbar

Kombi: Kurs & Coachingangebot

Dies ist ein sehr intensives, vertieftes Kombiangebot.
Du besuchst zuerst den oben genannten Gruppenkurs und

dann ein persönliches Einzelcoaching (1.5 Std)
Mit der gezielten Unterstützung im Einzelcoaching und durch das Wissen vom Kurs

wirst Du einfacher Schritt für Schritt das gelernte in Deinem Leben umzusetzen.

CHF 199.00


Intensives Schlafcoaching

( 4.5 Std. )

Dein persönliches Einzelcoaching. Für Deinen erholsamen Schlaf.

Vorbereitung, Vorgespräch, erste und zweite Coachingsession, Nachcoaching

CHF 432.00


 weitere Schlaf Angebote:

  • -Schlaf-Briefe Tips und Info's Newsletter, kostenlos
  • -Fragebogen, Schlafprotokoll, Schlafrechner, kostenlos
  • -Onlineshop mit natürlichen Produkten und Hilfsmittel
  • -Schlaf Vorträge
  • -Schlaf Kurse 
  • -Schlaf Seminare
  • -Schlaf Coaching
  • -Abends Schlaf Coaching
  • -Kurse & Coaching in Firmen
  • -Mindfulness Kurse
  • -Meditationen
  • -Night & Day Programm
  • -Schlaf Ferien

Hier findest du noch weitere Info's:                 https://schlaf-laden-1.jimdosite.com
Suche Dir Deine perfekte Lösung oder kontaktiere mich direkt bei Fragen:


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-Fragebogen, Schlafprotokoll, Schlafrechner usw