Wissenschaftliche Studien belegen den Nutzen der kurzen und effektiven Gehirnpausen.
Der Kurs ist eine Qualitätssteigerung mit Bewusstseinförderung und Grundlage für ein kraftvolleres Leben. Mit Deiner täglichen Übung in Achtsamkeit gelangst Du bald zu Deinem
gewünschten Erfolg.
Kursinhalt:
-Interaktive Einführung und Bewusstseinförderung zum Thema Mindfulness - Stressless
-Wahrnehmung Welt, Beziehungen, Job, Körper, Gefühle, Gedanken, Stress
-Achtsam Leben, Essen, Beziehungen, Schlafen, Kommunizieren, Sein
-Mindfulness (Achtsamkeit) - Sein (Körper, Gedanken, Gefühle)
-Einfache informelle Stille
-Achtsamkeitsübungen Grundlagen zum täglichen üben
Diverse Kursmöglichkeiten:
- 2*Abendkurs
- 2*Nachmittagkurs
- 1*Tageskurs
oder als
-Privatkurs: Dieses Angebot richtet sich an Personen, welche gerne Alleine arbeiten wollen,
für ein direktes, intensives, individuelles vorwärts kommen! Termin nach Vereinbarung!
oder. als
-Firmen- oder Gruppenkurs, bitte vorher direkte persönliche Anfrage!
oder
-Als Geschenkgutschein buchbar, in Form einer hübschen Geschenkkarte
-Gruppenanmeldung ab 2/3/4/5 Personen => Ermässigungen
Bezahlung: Paypal, Vorauszahlung aufs Konto
-1 * Tageskurs (7 Std. / 1 Std. Mittag Selbstverpflegung)
oder
-2 * Abendkurse (2 * 3 Std.)
oder
-2 * Nachmittagkurse (2 * 3 Std.)
oder
-Geschenkgutschein Mindfulnesskurs als hübsche Karte
oder
-Privatkurs (1 Person)
oder
Gruppenanmeldung ab 2 / 3 / 4 / 5 Personen Ermässigungen (siehe unten)
Bei der Anmeldung bitte Datum & alle Teilnehmer Namen angeben
Hier auswählen:
CHF 180.00
Gesamtpreis
Versandkostenfrei in folgende Länder: Liechtenstein, Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Hier per email bei Fragen:
Coaching by Sylvia Naef
CH- 9230 Flawil
Fragen an:
info@coa-ching.ch